“النعناع” مشروب طبيعى لحرق الدهون

“النعناع” مشروب طبيعى لحرق الدهون
405

كتب – أميرة صلاح:

يعد مشروب النعناع من المشروبات الطبيعية والفعالة لحرق دهون.
المكونات:
• حزمة نعناع أخضر.
• ليمونتان شرائح.
• أربع حبات من الكمثرى.
• حبتان من الكيوى.

الطريقة:
اغلى الليمون مع النعناع لمدة 5 دقائق ثم صفى الخليط.
اضربى الكمثرى والكيوى مع مغلى النعناع والليمون جيدًا لتحصلى على سائل.
اشربى من هذا المشروب الكمية التى تفضلينها، ويفضل تناولها قبل الأكل بـ45 دقيقة.

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *