التخطي إلى المحتوى
«دراسة»: «النساء أكثر حاجة للنوم من الرجال»

كتبت ـ أمل حجازي:

ذكرت، دراسة جديدة أن النساء يحتجن لمزيد من النوم، مقارنة بالرجال، ويكن أكثر عدوانية وحدة في الطبع عند عدم أخذ قسط وافر من النوم.

وتبين من خلال دراسة أجريت في جامعة «دوك»، أن النساء اللواتي يفتقدن للنوم الكافي، أكثر حدة في الطبع مقارنة بالرجال أمثالهم، وأكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية خطيرة، مثل الإصابة بالإكتئاب، وسكتات الدماغ، وأمراض القلب، والسكري.

وأرجع الباحثين السبب إلى عملية التفكير بمهام متعددة في الوقت نفسه عند النساء، مما يجعلهن أكثر عرضة للإجهاد النفسي، وبالتالي أكثر حاجة لمزيد من الوقت من أجل تعافي الجسم.

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *